Касторовое масло для похудения

Не все знают, что касторовое масло – это продукт, получаемый из клещевины, причем жидкость эта чрезвычайно полезна, так как содержит несколько жирных кислот: пальмитиновую, стеариновую, рицинолевую, линолевую и олеиновую. Чаще всего касторку используют в качестве слабительного, но не менее значимый эффект она оказывает и на все тело человека, способствуя похудению.

Попадая в желудок, масло раздражает рецепторы кишечника, а это ускоряет вывод веществ, скопившихся в нем. Действие этого средства не мгновенное: чтобы очистить организм, понадобится примерно 6 часов, зато это позволяет избежать негативных последствий для здоровья, не сбивая работу пищеварительной системы.

Кроме того, касторка активно используется женщинами и как косметическое средство, и как препарат, с помощью которого можно избавиться от нескольких килограммов и усилить действие любой диеты. Именно благодаря столь широкому спектру свойств масло пользуется популярностью и есть почти в каждой аптечке.

Сама по себе клещевина ядовита, но при отжиме семян опасные вещества остаются в жмыхе, а масло получается полностью безопасным. Отравиться им нельзя, так как в составе отсутствуют вредные компоненты. Самый качественный продукт получается, если растение прошло процедуру холодного прессования – такое касторовое масло для похудения и сохранения красоты подходит лучше всего. После горячего отжима получается менее качественное средство, и эффект от него не слабовыраженный.

Использовать масло для устранения жировых отложений и уменьшения массы тела можно разными способами, причем некоторые из них предполагают прием продукта внутрь, а другие – нет.

Как использовать касторовое масло для похудения

Касторку применяют для похудения тремя способами, каждый из которых имеет свои тонкости и нюансы. Например, снизить массу тела и улучшить самочувствие помогут специальные очистительные процедуры с использованием этого масла. Избавление от шлаков – половина успеха в борьбе за идеальную фигуру, поэтому пренебрегать этим не следует. Лучше всего проводить очистку во время разгрузочных дней, когда у пищеварительной системы «отдых». Процедура проводится вечером, через три часа после ужина. На килограмм веса человека нужно взять грамм касторки и два грамма сока лимона. Масло предварительно разогреть, выпить за один глоток, после чего сразу же запить лимонным соком. Для того чтобы перебить неприятное послевкусие, можно съесть либо горсть изюма, либо дольку апельсина. Через час-два проявится слабительный эффект, благодаря которому из тела выйдет большое количество шлаков.

Для того чтобы похудеть, касторовое масло необходимо сочетать с физической нагрузкой и диетой – тогда эффект станет действительно заметным. Чтобы деликатно очистить организм, достаточно раз в неделю выпивать 1-2 ложки средства с утра, перед завтраком.

Через 5-6 часов проявятся слабительные свойства, позволяющие избавить кишечник от «лишней» нагрузки. В пищу масло не используется, так как имеет достаточно специфический вкус, который многим не нравится. Специально для тех, кто не переносит запах этого полезного продукта, придуманы желатиновые капсулы с касторкой, так что неприятные ощущения после их приема будут полностью исключены. Чаще чем раз в неделю средство применять не следует, так как это может нарушить работу пищеварительной системы.

Также касторку используют и как массажное масло, которое предотвращает появление целлюлита. Для этого продукт слегка нагревают, после чего наносят на кожу, надавливая на нее, – это улучшает кровообращение в тканях.

У касторки, как и у любого другого продукта, есть противопоказания. Например, применять ее не рекомендуется при болезнях кишечника или желудка, камнях в почках, проблемах с желчным пузырем. Лучше всего перед приемом масла проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.