Массажеры для похудения

Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что в борьбе с лишним весом все средства хороши. Недаром же буквально каждый год жителями нашей планеты разрабатываются новые диеты, комплексы упражнений и устройства, помогающие избавиться от ненавистного жира. И это правильно. Ведь то, что идеально помогает вернуть былую стройность одному человеку, совершенно не подходит для другого.

Впрочем, для достижения наилучшего результата при работе над снижением массы своего тела лучше всего использовать комплексный подход. Для этого нужно придерживаться сбалансированной диеты средней калорийности, заниматься любым видом фитнеса и не забывать о вспомогательных средствах, например, о массажерах для похудения.

Какие бывают массажеры для похудения и чем они хороши

На сегодняшний день существует 3 вида массажеров для снижения массы тела:

  • вибромассажеры;
  • термомассажеры;
  • вакуумные массажеры.

Каждый из этих видов хорош по-своему. Поэтому поговорим о каждом в отдельности.

Вибромассажер передает импульсы мышечной ткани и заставляет ее сокращаться в учащенном темпе. Благодаря этому формируется мускулатура в области обрабатываемой проблемной зоны, и расщепляются жировые клетки, находящиеся в ней. В общем, эффект такой же, как если бы вы отправились на массаж.

Кроме того, этот массажер для похудения можно использовать для снятия напряжения в мышцах после серьезной физической нагрузки. Вариантов вибромассажеров существует несколько: в виде пояса для похудения (Вибратон) и ручной вариант. Какой лучше из них выбрать, решать только вам. Однако прежде чем приобретать такое устройство, обязательно убедитесь, что у вас нет противопоказаний, о которых мы поговорим чуть позже.

Термомассажеры – устройства в виде пояса, которые надеваются на проблемные зоны и создают эффект сауны. Благодаря этому повышается температура тела (локально), увеличивается потоотделение и усиливается кровообращение. Причем пот – это не что иное, как расщепленные жировые клетки. Использовать такой массажер для снижения массы тела очень легко. Но и этот способ борьбы с лишним весом имеет свои противопоказания.

Вакуумные массажеры работают по принципу баночного массажа. То есть, в местах обработки усиливается кровообращение и ускоряются все обменные процессы, что и приводит к расщеплению клеток подкожной жировой клетчатки. А потому этот вид массажера для похудения чаще всего используют для борьбы с целлюлитом, добавляя при этом специальные крема и лосьоны для победы над «апельсиновой коркой». Однако и у этого вида массажеров есть свои противопоказания.

Противопоказания массажеров для похудения

В первую очередь нужно отметить, что все эти устройства ни в коем случае нельзя использовать:

  • при кожных болезнях;
  • при онкологии;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы, включая варикозное расширение вен;
  • при беременности и гинекологических болезнях;
  • при острых инфекционных заболеваниях и при малейшем недомогании.

Кроме того вакуумные массажеры нельзя использовать людям, у которых имеются такие недуги, как грыжи, плохая свертываемость крови, хронические заболевания почек и печени. Термомассажеры же недопустимо применять людям, которые плохо переносят повышение температуры. Впрочем, существуют и другие противопоказания для каждого вида массажеров для похудения. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приобретением такого устройства!