Очищение организма касторовым маслом

Очищение организма касторовым маслом известно с незапамятных времен. Именно к касторке прибегали древние врачи, чтобы избавить пациента от запоров, вздутия живота и прочих недугов кишечника. Не потерял этот метод своей актуальности и в современном мире. Ведь помимо слабительного эффекта, благодаря которому из организма выводятся шлаки и токсины, касторовое масло обладает массой полезных свойств. Так, к примеру регулярное очищение организма касторовым маслом приведет к:

  • улучшению пищеварения;
  • нормализации функций органов ЖКТ;
  • улучшению цвета лица;
  • нормализации обмена веществ.

Как и когда проводить очищение организма касторовым маслом

Так как касторовое масло нельзя отнести к препаратам мгновенного действия, то лучше использовать его во второй половине дня. При этом позаботьтесь о том, чтобы вам никуда не нужно было идти в течение пяти-шести часов. Ведь слабительный эффект продлится приблизительно этот промежуток времени. Иногда может быть больше или меньше. Но тут, как говорится, все зависит от ваших физиологических особенностей организма.

Для проведения процедуры очистки вам потребуется касторовое масло и лимон. Рассчитать норму касторового масла легко. Для этого необходимо взвеситься самому и отвесить эту тягучую желтую жидкость со специфическим запахом из расчета 1 г на 1 кг вашего веса. Полученное количество касторки нужно слегка подогреть на водяной бане до такого состояния, чтобы можно было беспрепятственно ее выпить.

После того как вы выпили касторовое масло, его следует запить чистым лимонным соком. Количество сока опять же зависит только от вашей массы тела! Его нужно выпить ровно в два раза больше, чем касторового масла. Обратите внимание, что вас может начать подташнивать. Это нормально!

С приступом тошноты вам поможет справиться небольшая горсточка изюма. Однако кроме нее ничего ни пить, ни есть нельзя в течение 10-12 часов. А начинать еду после сеанса очистки организма можно будет с йогурта, ломтика ржаного хлеба и несоленого риса, отваренного на воде. Конечно, придерживаться этих правил нужно только в том случае, если вы хотите, чтобы очищение организма касторовым маслом принесло максимальный эффект.

Эффект же этот будет заключаться не только в выведении шлаков и застарелых каловых масс, но и в снижении веса. Как правило, после очищения организма касторовым маслом вес человека снижается на 2-4 кг. Но радоваться этому особенно не стоит, так как основную часть ушедших килограммов составляет вода.

Правда и огорчаться не нужно! Благодаря тому, что стенки кишечника будут чисты, восстановится его всасывательная функция. А это неминуемо приведет к нормализации обмена веществ и снижению массы тела. Но, чтобы это все произошло, необходимо придерживаться сбалансированной диеты и уделять время физическим нагрузкам.

Чем еще полезно и где применяется касторовое масло

Очищение организма касторовым маслом не единственная полезная процедура, которую вы можете провести для сохранения своего здоровья, молодости и красоты. Так, к примеру, именно касторке под силу вернуть блеск и пышность волосам и ресницам. Для этого нужно всего лишь периодически смазывать касторовым маслом волосы и ресницы, оставлять на 15-20 минут и смывать теплой водой.

Борется касторка и с морщинами, и с пигментными пятнами, и даже с целлюлитом. Проводить наружное очищение организма касторовым маслом нужно также при помощи масок. Но в отличие от внутренней чистки, которую рекомендуется проводить не чаще чем 1 раз в 2 недели, маски для лица, волос и тела вы можете делать ежедневно.