Шорты для похудения

С той поры, как реклама шорт для похудения заполонила телевизионный эфир, газетные полосы и интернет-страницы, споры об их пользе и вреде не умолкают ни на минуту. Именно поэтому мы решили самостоятельно разобраться, на самом ли деле они так эффективны, как вещает симпатичная девушка с экрана, или, быть может, это очередная выкачка денег. Рассматривать же плюсы и минусы этой продукции мы будем на основании двух наиболее широко известных марок: Вулкан (Vulkan) и Артемис (Artemis).

Шорты для похудения «Вулкан»

Внешне эти шорты очень привлекательны. Радует глаз приятный синий цвет, рифленые боковые вставки, аккуратная застежка «молния» и отсутствие каких-либо торчащих швов. В общем, в них не стыдно появиться в спортзале или на беговой дорожке стадиона. К тому же они очень плотные. А это значит, что в таких шортах ваша увесистая «пятая точка» и заплывшая жиром талия будут смотреться намного скромней.

Производитель шорт для похудения «Вулкан» обещает быстрое снижение веса даже при минимальных физических нагрузках. Секрет избавления от лишних килограммов кроется в эффекте «сауны», который обеспечивается благодаря высокотехнологичному материалу – неопрену. Помимо неопрена (среднего и основного слоя шорт) имеются еще 2 слоя материалов: внутренний термосель и наружный нейлон.

Термосель обеспечивает микромассаж кожи во время тренировки и впитывает влагу. Но, судя по отзывам владельцев и владелиц шорт, с последним он справляется весьма плохо, и пот во время тренировки продолжает сбегать по ногам. Впрочем, ради уменьшения объемов тела на такие жертвы можно и пойти.

Однако «парниковый» эффект внутри шорт абсолютно не возникает, если вы занимаетесь обычными повседневными делами. По крайней мере, именно об этом говорят сотни и тысячи отзывов. Пот «в три ручья» будет лить только тогда, когда вы займетесь спортом.

Лучше всего для этих целей подойдет велотренажер, аэробика или комплекс упражнений, направленный на похудение той проблемной зоны, что находится внутри шорт, то есть ягодицы, талия и нижний пресс. В этом случае эффективность тренировки возрастает на 30%. Таким образом, выполняя все предписания врача-диетолога и инструктора по фитнесу, вы похудеете за месяц не на 2 кг, а на 2,5-2,6 кг. А это внушительная разница!

Шорты для похудения «Артемис»

Основным материалом шорт «Артемис» так же, как и у «Вулкана», является неопрен. Но в отличие от них «Артемис» не имеют слоя термосель. Вместо него во многих моделях используется хлопок. Впрочем, это даже очень хорошо. Ведь хлопок не вызывает раздражения кожи, чего не скажешь о термоселе.

Именно поэтому люди с чувствительной кожей выбирают именно шорты «Артемис». В остальном же обе модели очень похожи: длина до колена; завышенная талия, позволяющая обходиться без дополнительного пояса. Правда, есть еще и внешние отличия. Шорты «Артемис» покрыты черным нейлоном, да и рифленых вставок по бокам нет. Но внешняя составляющая в вопросах похудения не столь важна.

Гораздо важней выяснить, нет ли у вас противопоказаний. Ни в коем случае нельзя носить шорты тем людям, у которых есть декомпрессионные болезни дыхательной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Также от этих шорт стоит отказаться всем, у кого имеется в наличии варикозное расширение вен.

Остальным же стоит усвоить, что носить в течение суток шорты для похудения (любой марки!) можно не более 5 часов, а лучше даже 2-3. При этом под шорты обязательно нужно надевать простое хлопчатобумажное белье. Также шорты для похудения ежедневно нуждаются в стирке, иначе проблем с кожей не избежать!